Ketika Kamu dehidrasi tubuh akan memberikan sinyal seperti
haus, pusing, tidak bertenaga, sakit kepala, lelah dan rasa kantuk yang
berlebihan. Dehidrasi ini adalah kondisi dimana Kamu kekurangan cairan tubuh.
Dehidrasi tidak bisa dianggap sepele, karena dehidrasi ini akan mempengaruhi
kesehatan dan menimbulkan berbagai penyakit. Bahkan ketika seseorang terkena
dehidrasi parah akan memperbesar risiko kematian. Berikut ini 6 gangguan yang
terjadi pada tubuhmu jika sudah terkena dehidrasi parah.
1. Sel otak terganggu
Ketika
dehidrasi sel otak tidak akan aktif karena oksigen yang masuk berkurang, otak
pun akan menyusut.
2. Kulit menjadi kusam
Kurang
cairan tubuh juga bisa menyebabkan kulitmu kusam. Kulit butuh asupan air agar
tidak terlihat kusam.
3. Konsentrasi terganggu
Sering
dengar istilah ‘Lemot’? Ya, istilah ini diberikan pada orang yang lambat
berpikir dan kurang nyambung saat diajak berbicara. Ini disebabkan
konsentrasimu yang terganggu dan hilang karena kurang cairan tubuh. Hal ini
juga bisa menyebabkan fungsi kognitifmu terganggu.
4. Infeksi kandung kemih
Kekurangan
cairan tubuh juga bisa menyebabkan infeksi kandung kemih, dikarenakan bakteri
dalam tubuh tidak bisa keluar. Tanda-tanda kamu terinfeksi kandung kemih ini
adalah suhu tubuh yang naik, nyeri saat buang air kecil, nyeri pada kemaluan
dan adanya darah pada urin.
5. Menggangu fungsi ginjal
Air putih yang masuk ke dalam tubuhmu berfungsi untuk membantu kerja ginjal, jadi bayangkan
bagaimana kondisi ginjalmu jika air yang masuk kurang dari seharusnya. Ginjal
akan terganggu bahkan menyebabkan gagal ginjal dan batu ginjal.
6. Menyebabkan halusinasi bahkan
kematian
Pada
tingkat yang serius, dehidrasi bisa menyebabkan Kamu berhalusinasi bahkan
berujung pada kematian. Jadi Kamu sangat perlu dan diwajibkan untuk mencukupi cairan tubuh setiap harinya. Tubuh yang terhidrasi bisa menghindarkan Kamu dari
berbagai penyakit berbahaya. Kamu bisa mencoba untuk minum air putih atau air mineral yang berasal dari alam dengan kesegaran maksimal. Kandungan mineral baiknya juga akan bantu Kamu jaga kesehatan sehingga tetap terhidrasi setiap harinya. Air Gunung SLA, air mineral dari alam yang bisa jadi pilihanmu.
Kesegarannya untuk Indonesia.
