Tahun baru keinginan baru. Semua orang pasti membuat resolusi
dan keinginan untuk menjadi lebih baik dari tahun-tahun sebelumnya. Tapi tidak
semua orang berhasil mewujudkan resolusinya, lalu bagaimana caranya agar Kita
bisa mencapai resolusi yang sudah dibuat? Ini dia cara Super Segar supaya
resolusimu bisa tercapai di tahun yang baru!
1. Buat satu resolusi saja
Kamu
bisa membuat resolusi sebanyak-banyaknya, tapi jangan berlebihan dan harus
tetap realistis agar resolusimu bisa diwujudkan. Berfokus pada satu resolusi
akan lebih baik dibandingkan dengan banyaknya keinginan karena fokusmu akan
terbagi-bagi dan tidak maksimal.
2. Jangan tunggu sampai pergantian tahun
Pikirkan
resolusimu dari sekarang, jangan tunggu sampai tahun baru datang. Ambil beberapa
waktu untuk memikirkan secara matang apa resolusi yang sangat Kamu ingin
wujudkan di tahun yang baru.
3. Katakan pada teman dan keluarga
Rasanya
malu untuk mengatakan apa keinginanmu di tahun baru pada teman atau keluarga. Tetapi
hal tersebut bisa membantu Kamu untuk menghindari kegagalan karena dukungan
yang mereka berikan ketika mengetahui apa yang Kamu inginkan.
4. Lakukan secara perlahan
Jangan
berpikir bahwa Kamu harus langsung berhasil di awal tahun dengan resolusi baru.
Lakukan secara perlahan agar Kamu bisa fokus dan tidak salah mengambil
keputusan. Lakukan satu per satu, sampai resolusimu tercapai.
5. Catat resolusimu
Agar tidak
lupa, Kamu bisa mencatat resolusimu di buku harian atau catatan kecil. Ketika Kamu
lelah atau merasa gagal, Kamu bisa membukanya lagi untuk memberikan semangat.
6. Rayakan pencapaian sekecil apapun
Berikan
apresiasi pada dirimu sendiri dengan melakukan perayaan kecil setelah berhasil
melakukan sesuatu. Rayakan dengan teman atau keluarga tercinta, dengan
berkumpul atau sekedar makan bersama.
7. Jaga kesehatan
Hal terpenting
agar resolusi dan recanamu berjalan lancar di tahun yang baru, tentunya Kamu
perlu menjaga kesehatan. Dimulai dari memenuhi cairan tubuhmu setiap harinya
agar badan tetap terhidrasi dengan baik, energi pun akan terus ada untuk
melakukan segala aktivitas yang mendukung resolusimu. Minum air mineral segar
dari pegunungan, yaitu Air Gunung SLA. Airnya segar dan jernih, siap menemani
Kamu untuk melalui setiap momen di tahun 2019!!!
Kesegarannya untuk Indonesia
